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    男人肾虚的原因

    首先这要看你是阴虚还是阳虚,中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火?;鸪阍蜃粕艘跻憾?,两者?;ハ嘤跋?。

    1.男人肾虚先天因素:

    从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱?!读槭唷な偬旄杖帷菲担骸叭酥?,有刚有柔,有弱有强?!庇捎诟改柑迦醵嗖?,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;

    其次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。

    1、心理负担增加。

    超负荷的心理压力,长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活热情、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。

    2、性影响。

    性是的黏合剂,能让夫妻关系更和谐、更稳定。当男性出现肾虚不可避免地影响夫妻感情,影响生育?;岬贾氯说淖孕判南陆?,严重地影响夫妻关系和个人身心健康,肾虚的危害会严重影响夫妻感情,严重者甚至有可能会导致婚姻破坏。

    3、失眠多梦。

    肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

    4、影响工作。

    记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足这些都会导致男性的工作效率降低;情志方面还会有情绪不佳,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等表现;意志方面则会缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

    一、先天因素:

    从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱?!读槭?寿天刚柔》篇说: 人之生也,有刚有柔,有弱有强。 由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。

    其次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄,女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。

    二、后天因素:

    1、竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

    肾虚是一种严重的疾病,而且肾虚引发的各种症状也严重影响着很多患者的身体和生活,建议患者在平时要加强体育锻炼,使身体血液畅通,比如跑跑步,打打球都可以,锻炼身体的同时也可以愉悦身心。

    饮食治疗

    饮食也是可以治疗肾虚的,中医论症以形被形,像是食用动物肾脏就是非常好的食补方法,并且动物内脏含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。另外食疗肾虚不单单只有肾脏才可以进行食补,其实平常多吃木耳,红枣,羊肉等对肾也是非常有益的,另外熟地,枸杞之类的中草药也是一个不错的选择,而且无副作用。

    药物治疗

    六味地黄丸或杞菊地黄丸是治疗肾虚是最好的药物,而且六味地黄丸在治疗肾虚时也没有副作用,对患者的身体是比较好的,在临床治疗上也是用的最多的药物,建议患者可以多吃这两种中成药用来治疗肾虚疾病。

    肾虚已经成了商家叫卖的一枚棋子,这就需要我们擦亮眼睛,认清肾虚的真面目。 即便不少人有肾虚,它的危害也被夸大了。 在中医中,肾虚是一个抽象的概念,是个功能单位,并不是西医所对应的那个叫 肾 的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足,其作用之大,范围之广,几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。如果仅凭一两个相符的症状就瞎补肾,是不科学的。

    肾虚该如何补,护肾补肾,我们更强调的是保持健康的生活习惯。肾虚也有轻重缓急之分,如果仅仅属于轻症,不影响日常工作和学习的话,并不需要刻意去大补,但若是影响到正常的工作和生活了,就应该去正规的中医院或者中医科,找专业医生辨证施治,千万别擅做主张滥补。

    肾虚吃什么食物好

    补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。

    补血类食物:胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。

    补阳类食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。

    滋阴类食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。

    男人肾虚要注意什么?

    1、肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。

    2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

    肾阳虚致肾虚腰痛吃什么药

    年纪大的人尤其容易肾阳虚,久病未愈的人也容易肾阳虚。肾阳虚者会出现腰膝酸痛无力、头晕耳鸣、气短气促、夜尿多症状。若为女性,还会出现白带增多、四肢发冷症状。治疗可用温暖固肾的汤药,比如真武汤加味、肾气丸、羊肾丸。等。服用药物后,病者症状减轻,病情好转,夜尿控制在每晚1-2次。服用药物三个月以上,夜尿消失,腰痛好转。若仍出现困倦乏力症状,则稍微休息就可缓解。

    肾气虚致肾虚腰痛吃什么药

    肾气虚者会出现腰部胀痛、尿频、头晕乏力、胃部不适、形体消瘦症状。白天工作疲劳过度症状加重,卧床休息后症状减轻。中医把脉时,还可知脉细弱苔薄白。治疗可用健脾补肾、止痛的补中益气汤,成分有白术、黄精各12克,川断、狗脊各20克,党参、黄芪各30克,柴胡、炙甘草、巴戟各10克,智仁6克,当归9克,升麻5克。服药后,患者精神好转,腰痛症状减轻。再服用六次,腰痛消失,疾病痊愈。

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